ZUMBA®（6名募集♪）
ラテンミュージックをメインに世界中様々なジャンルの音楽に合わせて踊るダンスフィットネスです。
まずは、楽しく踊りませんか♪
フィジカルトレーニング＆ボクシングエクササイズ（残り9名！）
効果的な筋力トレーニングメニュー及びボクシングエクササイズをご紹介します！！
ストレッチポールを使用したエクササイズも行います♪
※トレーニング機器は使用しません。（写真はトレーニングのイメージです。実際は、自重トレーニングメインとなります。）
エアロビクス（初級）（残り4名）
代表的な有酸素運動、リズムに合わせた全身運動を行います。エアロビクスの基本的な技術等を習得することができるとともに、運動不足解消、健康促進を図ることができます。
