| 開催日 | 2024年11月8日～12月20日（金曜日・全6回） |
|---|---|
| 時間 | 19:15〜20:45 |
| 場所 | 武道場兼多目的運動室（※最終日は小会議室） |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15名 |
| 参加料 | 5,000円（全6回分） |
| 講師 | 坂部 由希子 |
| 申込方法 | 以下の申込フォームまたは電話にて（先着順） |
| 11月22日はイベント開催のため講座は行いません。 |
ヨガのポーズなどを取り入れたストレッチです。ヨガの基本的な技術等を習得することができるとともに、ストレス解消、健康促進を図ることができます。
電話 092-321-1755でもお申し込みを受け付けております。
