イベント情報

シニア大人

エアロビクス(初級)1期

開催日2024年4月2日~6月4日(毎週火曜日・全8回)
時間13:00〜14:00
場所武道場兼多目的運動室(半面)
対象18歳以上の方
定員20名
参加料4,000円(全8回分)
講師村井 陽子
申込方法以下の申込フォームまたは電話にて(先着順)
備考4月30日、5月7日の実施はございません。

代表的な有酸素運動、リズムに合わせた全身運動を行います。エアロビクスの基本的な技術等を習得することができるとともに、運動不足解消、健康促進を図ることができます。

電話 092-321-1755でもお申し込みを受け付けております。

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