| 開催日 | 2026年11月10日～2027年1月19日（火曜日・全8回） |
|---|---|
| 時間 | 13:00〜14:00 |
| 場所 | 武道場兼多目的運動室（半面2） |
| 対象 | 18歳以上の方 |
| 定員 | 20名 |
| 参加料 | 4,000円（全8回分） |
| 講師 | 村井 陽子 |
| 申込方法 | 以下の申込フォームまたは電話にて（先着順） |
| 11/24・1/12を除く |
代表的な有酸素運動、リズムに合わせた全身運動を行います。エアロビクスの基本的な技術等を習得することができるとともに、運動不足解消、健康促進を図ることができます。
電話 092-321-1755でもお申し込みを受け付けております。
