イベント情報

シニア大人

ボディメイク 4期

開催日2024年2月1日〜3月21日(毎週木曜日・全8回)
時間10:30〜11:30
場所大会議室
対象18歳以上の方
定員20名
参加料4,000円(全8回分)
講師五十嵐 弥生
申込方法以下の申込フォームまたは電話にて(先着順)

筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、効果的に身体の引き締めを行います。「健康的で美しい引き締まった身体を目指す」を目的とし、運動不足解消、健康促進を図ることができます。

電話 092-321-1755でもお申し込みを受け付けております。

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