
| 開催日 | 2026年6月18日〜8月20日(木曜日・全8回) |
|---|---|
| 時間 | 10:30〜11:30 |
| 場所 | 大会議室 |
| 対象 | 18歳以上の方 |
| 定員 | 20名 |
| 参加料 | 4,000円(全8回分) |
| 講師 | 五十嵐 弥生 |
| 申込方法 | 以下の申込フォームまたは電話にて(先着順) |
| 7/23 8/13 を除く |
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