| 開催日 | 2024年11月1日〜12月27日（金曜日・全6回） |
|---|---|
| 時間 | 19:30〜20:30 |
| 場所 | 小会議室 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 定員 | 15名 |
| 参加料 | 4,000円（全6回分） |
| 講師 | 健康運動指導士 中村 優介 |
| 申込方法 | 以下の申込フォームまたは電話にて（先着順） |
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※トレーニング機器は使用しません。（写真はトレーニングのイメージです。実際は、自重トレーニングメインとなります。）
電話 092-321-1755でもお申し込みを受け付けております。
